Conocimiento Propio

"Si conoces el enemigo y te conoces a tí mismo,ní siquiera en cien
batallas te encontrarás en peligro.

Si no conoces
el enemigo,pero te conoces a tí mismo,las posibilidades de victoria son pares a
las de derrota.

Si no conoces ní tu enemigo ní a tí
mismo,cada batalla significará para tí una derrota
segura."

Sun Tzu
La posición de combate Wing Chun es tan natural como caminar

domingo, 31 de julio de 2011

Ip Chun



El Maestro Ip Chun (Yip Chun o Yip Jun), hijo del legendario Ip Man (Yip Man) nació el 31 de julio de 1924 en Foshan, Guandong, China.

Aunque es el hijo de uno de los mayores exponentes del Wing Chun, Ip Chun no empezó a entrenar Wing Chun hasta llegar a los siete años.

Se cree que su padre no consideraba correcto enseñar a niños menores de esa edad, ya que no serían capaces de entender las bases del Wing Chun.

El pequeño Ip Chun era muy estudioso y curioso, por lo que aparte de entrenar el Wing Chun de su padre, era un alumno ejemplar, aplicado y respetuoso.

En 1949, después que el comunismo se estableció en la República Popular de China, su padre Ip Man emigró a Hong Kong que estaba bajo las leyes de Inglaterra, mientras tanto; Ip Chun con 24 años permaneció en Foshan donde continuó con sus estudios en la universidad, allí se especializó en diversas áreas como: filosofía, historia, ciencias, poesía y además estudió budismo y música tradicional china.

En 1950, Ip Chun eligió la docencia como profesión, fue profesor de historia china, música y ciencias. Además ayudó al Departamento de Entretenimiento de Foshan a organizar obras de ópera.

El compromiso de Ip Chun con la cultura china era muy grande, llegó a ser declarado y galardonado como: “Persona con Mayor Potencial en Arte Chino”, premio otorgado por su investigación dentro del campo de la música tradicional.

Pero en 1962 con la revolución cultural en China, Ip Chun y su hermano menor, Ip Ching fueron obligados a dejar Foshan y se mudaron a Hong Kong junto a su padre, Ip Man.

Este contacto con su padre le permitió continuar su entrenamiento en Wing Chun por la noche y trabajar como reportero durante el día.

Casi sin darse cuenta, Ip Chun logró gran habilidad dentro del Arte y se convirtió en el orgullo de su padre al participar en la recién creada Asociación Atlética de Wing Chun en 1965, luego se transformó en uno de sus miembros fundadores cuando se estableció definitivamente en 1968.

Durante los tres primeros años de vida de la Asociación, Ip Chun fue el tesorero de la institución, luego fue nombrado director de la misma.

Así como su prestigio dentro de la asociación aumentaba, Ip Chun también era reconocido por su gran habilidad dentro del Wing Chun.
En 1967, empezó a enseñan formalmente Wing Chun en Hong Kong, incluso algunos de sus alumnos como Leung Chung Wai y Ho Po Kai continúan entrenando con él en el presente.
En diciembre de 1972, después de ser conocido como el Maestro del legendario Bruce Lee en todo el mundo, el padre de Ip Chun, Ip Man falleció y dejó como legado a sus hijos su único tesoro, el Wing Chun.

Orgullosamente, Ip Chun continúa enseñando aún hoy con más de 80 años, religiosamente cinco veces por semana en la Asociación Atlética de Ving Tsun.
Pero su trabajo dentro del Wing Chun no se limita a Hong Kong, durante los años 80 y hasta el 2001, Ip Chun viajó por todo el mundo difundiendo el Wing Chun, realizando seminarios y conociendo a practicantes de distintos países.
Luego, decidió concentrarse en la enseñanza en Hong Kong donde recibe a estudiantes de todo el mundo y les instruye en el verdadero Wing Chun, tal como se lo enseñó su padre Ip Man.

Recientemente, el Maestro Ip Chun fue asesor en la película biográfica sobre su padre, protagonizada por el afamado Donnie Yen. Incluso llegó a actuar en el papel de Leung Bik en la última parte de la saga de Ip Man, titulada The Legend is Born.

La vitalidad del Maestro Ip Chun es impresionante así como su técnica impecable a los 86 años.

Es una prueba viva de los beneficios de la práctica de las Artes Marciales, un ejemplo a seguir, un difusor del Wing Chun que continúa haciendo lo que más le gusta, enseñar su Arte.

viernes, 8 de julio de 2011

Chi-Gerk


Chi Gerk en chino Cantonés significa Piernas Pegajosas, este ejercicio es fundamental en la práctica de Wing Chun en donde se desarrolla la habilidad y el uso constante de las extremidades inferiores.

Chi Gerk exige dos jugadores a unirse a las piernas en movimiento arriba y abajo. Este simple movimiento desarrolla ciertos atributos que se utilizan para controlar y penetrar en los límites del oponente.

Se utilizan para controlar y penetrar en el límite del oponente, desarrollando equilibrio y fuerza, esta técnica empleada dentro del CLF también es llamada "Protección de piernas".

Dentro de la práctica constante del CLF y en específico cuando se practica Chi Gerk el alumno aprenderá a romper el equilibrio del oponente, se podrá adherir a él para que el oponente no pueda atacarlo, podrá desarrollar sensibilidad en las piernas como los del Chi-Sao desarrollando habilidades para poder interceptar, presionar, abrir, patear o aplicar barrida según las circunstancias.

Al igual que el Chi-Sao la muñeca es el tobillo en el Chi Gerk, la rodilla es como el codo y la cadera es como el hombro.

domingo, 8 de mayo de 2011

Formas del Wing Chun

Las Formas son el pilar que sustentan al Wing Chun, se derivan de los movimientos naturales del cuerpo humano y son fundamentales en el conocimiento y aplicación de las defensas y ataques en el Wing Chun, se usan para que el estudiante tome el conocimiento de los movimientos del cuerpo usándolas de alguna manera como una gran enciclopedia de técnicas que incluyen la relajación y uso de la respiración en el movimiento.

En el Wing Chun, en la medida que las formas se estudian y se desarrollan le permitirán al practicante seguir su propio camino de aplicación adecuando el movimiento a su contextura, sentimiento e interpretación.


Las Formas:

- Siu LimTao (La Pequeña Idea)

Es la introducción al Wing Chun, en esta forma el practicante se introduce al sistema aprendiendo la mayoría de las técnicas de golpe y bloqueo del estilo, a la vez que aprende a conocer los aspectos fundamentales del sistema, como son la línea central, la línea recta, la relajación y la respiración.
El SLT. Esta dividido en tres secciones en la primera sección el alumno aprende a conocer la línea central y la línea recta además de la técnica que el codo es el que lleva la mano y al antebrazo añadiendo el giro de muñeca y el uso del hombro, en la segunda sección el alumno aprende la relajación y el uso de la respiración y por ultimo en la tercera sección aprende la combinación de las dos primera secciones.



- Chum Kiu (Cruzando el puente)

En esta forma el alumno se introduce en los principios y técnicas del Wing Chun para cerrar la distancia entre nuestro oponente y nosotros, donde se consideran los pasos y movimientos y agregando un nuevo elemento que son las patadas del sistema, el Chum Kiu busca la explosividad y el acercamiento a nuestro oponente.



- Biu Tze;Biu Jee (Dedos Volantes)

A esta forma también se la conoce como la forma de la desesperación, esta forma prepara al alumno para recuperar su línea central o ventaja en el combate, es el desarrollo de las técnicas de ataque, pasando por el uso de los dedos y codos, aplicando conceptos mas sofisticados de lucha. Lo que en esta forma se toca es el desarrollo de una energía especial, donde se aplica los movimientos cortos con explosividad de las puntas de los dedos, muñeca y la mano lanzada desde abajo para cubrir cualquier control acompañado como aprender el uso del codo y a defendernos contra el codo. El BTZ también contempla el uso de pasos en forma circular además del uso del tronco flectado para defensa y extensión del mismo para ataque ofensivos.

A estas tres formas de mano y a la forma de mano en movimiento que es el chi sao que constituyen la base de lucha en si, se agregan tres formas más que son complemento al sistema de forma practica que varían según cada escuela de Wing Chun:


- Mok Yan Chong (muñeco de madera)

Donde se aplican las técnicas aprendidas en las formas de manera tal que se usa con golpes fuertes y reales cosa que no podría hacerse con un compañero como por el peligro que conlleva aplicar golpes reales con el máximo de explosividad a las articulaciones o partes del cuerpo fácil de dañar por su debilidad a esto de debemos agregar el uso de ángulos de golpe y defensas mas los movimientos de piernas

Además se incluyen dos formas tradicionales de armas que mas que una aplicación en el sistema de lucha apuntan a una tradición dentro del Arte Del Wing Chun estas formas son:

- Baat Chan Doo (espadas mariposas)

El uso de estas espadas ayudan al desarrollo de la energía en el codo y la muñeca además cooperan con el juego de piernas, pasos, ángulos de postura y distribución del peso mas la posición del cuerpo de igual forma sucede con el

- Luk Dim Boom Kwun (bastón largo)

Ayuda con el desarrollo de fuerza a los brazo mas las posturas bajas contribuyen a sacar potencia en las piernas estas dos ultimas formas son enseñadas a los practicantes después de haber terminado con el desarrollo y aprendizaje de la aplicación de las formas de mano no siendo en algunas escuelas de aprendizaje obligatorio.